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一項(xiàng)風(fēng)靡全球的ｓｐｉｎｎｉｎｇ運(yùn)動(dòng)，在獨(dú)有的聲、光、電訓(xùn)練環(huán)境中，由教練帶領(lǐng)參與者模擬爬坡、沖刺等乘騎活動(dòng)，是一項(xiàng)動(dòng)感十足、傾情投入、奔放灑脫、揮汗如雨的大運(yùn)動(dòng)量團(tuán)隊(duì)健身課程。
課程特點(diǎn)：激情、互動(dòng)、宣泄、灑脫、酣暢，通過變化單車阻力、速度和乘騎者姿態(tài)，使訓(xùn)練者的手臂、腹部和胸部等全身肌肉都參與做功，對(duì)心肺功能提高，對(duì)臀部、大腿的塑形都十分很顯著的作用。

推薦指數(shù)★★★★★

適合人群：工作壓力大想發(fā)泄的、希望快速減肥效果的和希望增加耐力、自信的群體

點(diǎn)擊數(shù)：3151 錄入時(shí)間：2014-04-30 11:04:15【打印此頁】【返回】